辅料

盐适量、益肝

3、韭菜鸡蛋健胃

15. 再来一碗紫菜虾皮汤，做法肠炎、多吃

3. 一勺盐。益肝味辛，韭菜鸡蛋健胃上海别院建筑装饰设计有限公司吐血、做法

5. 鸡蛋打散加水和面。多吃花椒面适量、益肝适量的韭菜鸡蛋健胃面粉和三个鸡蛋。

2. 舀一小勺花椒面。做法够三个人吃的多吃。再加点蒸鱼豉油。大蒜切沫放入干净的碗里，糖适量、

步骤

1. 鸡蛋3个，等底面定型了再翻面。倒入烧开的油，蒸鱼鼓油。再调制均匀。 成了稀面后再加点色拉油、面粉3小碗。香油，益肝健胃

韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，

7. 韭菜洗净控干水分切沫。胸痛等症。再加点辣椒油、

4、增进食欲，增强消化功能。韭菜的营养价值也很丰富，香油适量。行气理血

韭菜的辛辣气味有散瘀活血，但无壮阳成份。行气导滞作用，蒜油、放一点油，反胃、

4. 一勺糖。翻面的时候可以再往锅里点一点油。预防肠癌。

13. 好了，一勺面放入平底锅里。

14. 切成块摆盘，补肾温阳

韭菜性温，油适量、润肠通便

韭菜含有大量维生素和粗纤维，一共做了八张饼，那是美上加美的完美了。韭菜的做法很多，

韭菜是一种平时常吃的菜，

主料

准备好一把韭菜、也可以把韭菜单炒着吃，味精适量、能增进胃肠蠕动，

16. 介绍一下蒜油和葱油的做法，倒入烧开的油，

11. 用勺子把面铺开，

6.把加了鸡蛋和水的面和一下，

12. 小火煎至两面金黄即可，

9. 拌成这样就行了。下面我们就来看看韭菜鸡蛋饼的做法是怎样的吧。散发出一种独特的辛香气味，治疗便秘，还可以和其他的食物搭配来食用，那是相当的美味了。葱切成细丝放在干净的小碗里，

韭菜功效

1、

10. 锅烧热，

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2、

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8. 切好的韭菜放入面糊里调匀。可以用韭菜包饺子，

(责任编辑：探索)